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食べたいもので探す

汁物

  • たっぷりきのこスープ

    所要時間:20分 今回はカロリーひかえめメニュー! スープで心も体も温まりましょう。

  • ズッキーニとえびの洋風スープ

    所要時間:15分、カロリー:119kcal/人 ズッキーニはくせがないので炒めたり、煮たり、焼いたり、さまざまな料理に使うことができます。 輪切りにして炒めると料理の付け合わせにもなりますよ。お試

  • 新じゃがと手羽先の照り煮

    所要時間:25分、カロリー:350Kcal/1人分 甘辛味でごはんがすすむ!新じゃがとたまねぎでボリュームおかず。

  • キャベツと鶏肉のカレースープ

    所要時間:30分、カロリー:268Kcal/1人分 子どもが好きなカレー風味。 野菜がゴロっと入った具だくさんスープ。

  • かきたまうどん

    所要時間:20分 パクパク期(1歳~1歳6か月)

  • 野菜たっぷりほっとスープ

    所要時間:25分 野菜がたっぷりとれる、朝食・昼食・夕食のいつでもおすすめホカホカスープです。

  • かきのチャウダー

    所要時間:25分、カロリー:274Kcal/1人分 かきは、海のミルクといわれるくらい栄養価が高いです。冷凍のかきは下処理も要らず便利です。煮すぎるとかたくなるので、最後に加えましょう。

  • さといものそぼろ煮

    所要時間:20分 カミカミ期(9~11カ月)のお子さまに!

  • のっぺい汁

    所要時間:20分 幼児期(1~2歳)のお子さんに!

  • ミートボールの野菜あん

    所要時間:20分 パクパク期 (1歳~1歳6か月頃)のお子さまに!

  • えだまめのポタージュ

    所要時間:15分 モグモグ期(7、8か月頃)のお子さまに!

  • 常夜鍋

    所要時間:15分、カロリー:428Kcal/1人分 寒い季節は鍋が一番。常夜鍋は毎晩食べても飽きないことからこの名前がつきました。 かけぽんでさっぱりどうぞ。