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食べたいもので探す

野菜

  • かきの甘辛焼き

    所要時間:20分、カロリー:236Kcal/1人分 かきのおいしい季節になりました。鍋によし、シチューにもよし。 今回は食べやすいように甘辛く味を付けました。

  • 野菜たっぷりほっとスープ

    所要時間:25分 野菜がたっぷりとれる、朝食・昼食・夕食のいつでもおすすめホカホカスープです。

  • 鶏ささみと冬やさいのみかん煮

    所要時間:15分 カミカミ期(9~11カ月ごろ)のお子さまに!

  • れんこんと手羽先の煮物

    所要時間:25分 しっかりと味がしみたシャキシャキれんこんとやわらか手羽先でほっとします。

  • やさいのみそ煮込み風うどん

    所要時間:15分 パクパク期(1歳~1歳6か月ごろ)のお子さまに!

  • かきのチャウダー

    所要時間:25分、カロリー:274Kcal/1人分 かきは、海のミルクといわれるくらい栄養価が高いです。冷凍のかきは下処理も要らず便利です。煮すぎるとかたくなるので、最後に加えましょう。

  • 長芋のフワトロおやき

    所要時間:15分、カロリー:126Kcal/1人分 長芋はそのまま食べられますが、今回は焼いてみました。ふわふわして、いくつでも食べられそうです。かけぽんを添えておやつに、おかずに、おつまみにぴりた

  • さといものそぼろ煮

    所要時間:20分 カミカミ期(9~11カ月)のお子さまに!

  • のっぺい汁

    所要時間:20分 幼児期(1~2歳)のお子さんに!

  • たっぷりきのこスープ

    所要時間:20分 今回はカロリーひかえめメニュー! スープで心も体も温まりましょう。

  • 五目の炊き込みごはん

    所要時間:10分(炊く時間を除く)、カロリー:335Kcal/1人分 今回は旬の食材を使ったメニューです! ぜひおためしください。

  • ミートローフ

    所要時間:45分、カロリー:480Kcal/1人分 今回は豚ひき肉を使ってパーティーメニュー。お肉を混ぜて形を整えたあとはオーブンにおまかせ。ミックスべジタブルやゆで卵で彩りがきれいです。見た目は豪