ホーム > 食べたいもので探す > 魚

食べたいもので探す

  • 丸干しイワシの南蛮漬け

    所用時間:25分 いわしを焼いたら合わせた南蛮酢に漬けるだけ。 野菜の歯ごたえもよくさっぱりといただけます。いつもの節分メニューにいわし料理をプラスして、さらに福を呼びましょう!

  • かきの甘辛焼き

    所要時間:20分、カロリー:236Kcal/1人分 かきのおいしい季節になりました。鍋によし、シチューにもよし。 今回は食べやすいように甘辛く味を付けました。

  • あら煮

    所要時間:15分、カロリー:391Kcal/1人分 魚のアラはかならず霜降りをしましょう。 この煮物は骨のズイからうまみがでておいしいものです。 ぜひチャレンジしてください。

  • 鮭のおろし煮

    所要時間:25分、カロリー:214Kcal/1人分 さっぱりとしていますが、しっかりとした味付けでごはんによく合います。

  • いかのマリネ

    所要時間:20分、212Kcal/1人分 さっぱりとしたマリネで暑い夏を乗り切りましょう!

  • 春キャベツとしらすの手づかみポテト

    所要時間:15分 カミカミ期(9~11カ月頃)のお子さまの手づかみ食べの練習に!

  • おさかなポテト

    所要時間:10分 カミカミ期(9~11カ月)のお子さまに!

  • さけのカレームニエル

    幼児期(1~2歳)のお子さまの主菜に!

  • シーフードシチュー

    所要時間:30分、カロリー:312Kcal/1人分 今回はホワイトソースを作ってシチューを作ります。 シーフードのうまみとやさしいソースの味でとてもまろやかです。 ホワイトソースの作り方をマスタ

  • お豆腐とかにの中華煮

    所要時間:20分、カロリー:124Kcal/1人分 寒い季節にぴったりの豆腐料理です。 スープのうまみが豆腐にしみ込んでいます。ぜひお試しください。

  • もやしと小松菜のツナ炒め

    所要時間:10分、カロリー:130Kcal/1人分 小松菜はアクが少なく、ビタミンやカルシウムなどの多い野菜です。 今回はもやしを一緒に炒めました。 野菜たっぷり、簡単でおいしい炒め物です。

  • 鯖の昆布巻き

    所要時間:15分(煮る時間を除く)、177Kcal/1人分 新潟で昆布巻きといえば鮭をよく使いますが、鯖の場合は味にコクが出ておいしいものです。