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「サラダ」の検索結果 211 件

  • ササミのサラダ
    ささ身のつるつるサラダ

    所要時間:20分、カロリー:122Kcal/1人分 好評につき、過去に紹介したレシピをご紹介!

  • 0704wクルコ食堂リターンズ
    豚しゃぶサラダ

    所要時間:15分 豚肉をさっとゆでると余分な脂を落とすので、カロリーを減らせます。 千切り野菜は一種類ずるビニール袋に入れて冷蔵庫で冷やすと、さらにおいしくなりまうす。しょうがドレッシングでさっぱり食べることができますよ。

  • 0502wクルコ食堂
    新じゃがのサラダ

    所要時間:20分 じゃがいもはビタミンCが含まれています。さらに皮付きのまま調理することで、ビタミンCの損失を抑えることができます。1日に1個は食べたいものです。

  • アボカド
    アボカドのサラダ

    所要時間:10分、カロリー:292Kcal/人 アボカドにはビタミンEが含まれています。ビタミンEは血管の老化を防ぎ、美肌にもよいとされています。アボカドにはコクがあるので、アボカドとたまねぎだけでもおいしく食べることができます。 アボカドはわさびやしょうゆにもよく合いますので、おすしの具にしてもいいですね。

  • サラダうどん
    ツナマヨサラダうどん

    所要時間:15分 火を使わないから、子どもでも作れる簡単うどん。 野菜もたっぷり添えて、ツナマヨソースと混ぜて召し上がれ。

  • ひじき
    ひじきとにんじんのサラダ

    所要時間:20分 ひじきドライパック缶を使うからとても簡単! レモンの爽やかな酸味のさっぱりとした味わいをぜひお試しください!

  • ヨーグルトサラダ
    りんごとキャベツのヨーグルトサラダ

    所要時間:15分 カミカミ期(9か月~11カ月ごろ)のお子さまに!

  • サラダ
    豚肉と野菜のおかずサラダ

    所要時間:15分、カロリー:231Kcal/1人分 好評につき、過去に紹介したレシピが登場!

  • ドレッシングサラダ
    トマトと鶏ささみの豆乳ドレッシングサラダ

    所要時間:10分 パクパク期(1歳~1歳6か月頃)のお子さまに!

  • トマトサラダ
    トマトのサラダ

    所要時間:10分、カロリー:58Kcal 塩分0.1g 今回は節塩メニューとしてトマトのサラダをご紹介! ぜひお試しください。